body {
font-family: Arial, sans-serif;
}
h1 {
text-align: center;
}
h2, h3, h4 {
margin-top: 20px;
}
Co na obiad za 5 zł?
Czasami budżet jest ograniczony i trzeba znaleźć sposoby na tanie jedzenie. Szczególnie jeśli chodzi o codzienny posiłek jakim jest obiad. W tym artykule przedstawiamy kilka pomysłów na smaczne dania główne, które można przygotować za tylko 5 złotych.
Jak zorganizować tanią kuchnię?
Zanim przejdziemy do konkretnych przepisów warto wspomnieć o ogólnej strategii prowadzenia taniej kuchni. Oto kilka wskazówek:
Planuj swoje posiłki
Najważniejszym elementem oszczędzania pieniędzy w kuchni jest planowanie posiłków z wyprzedzeniem. Przygotuj listę zakupową i staraj się kupować tylko to co naprawdę potrzebujesz.
Sprawdzaj promocje i rabaty</H3
Dobrym zwyczajem jest sprawdzanie gazetek promocyjnych oraz korzystanie z aplikacji mobilnych, które informują o aktualnych promocjach w sklepach spożywczych. Dzięki temu można znaleźć produkty w obniżonych cenach.
Kupuj sezonowe warzywa i owoce
Sezonowe warzywa i owoce są tańsze niż te importowane. Dodatkowo mają lepszą jakość smakową oraz większą wartość odżywczą.
Pomysły na tanie dania główne:
Dania mięsne
Mięso jest często najdroższym elementem posiłku, ale istnieje wiele sposobów na przygotowanie taniego dania mięsnego. Oto kilka pomysłów:
Ryż z kurczakiem i warzywami
Jednym ze sprawdzonych przepisów jest ryż gotowany razem z kawałkami kurczaka (najtańszego rodzaju) oraz pokrojonymi w kostkę marchewką czy groszkiem cukrowym. Wystarczy podsmażyć wszystkie składniki na patelni dodając odpowiednie przyprawy jak sól, pieprz lub curry.
Wołowina po chińsku
Tanie danie wołowe to również możliwe do osiągnięcia rozwiązanie! Pokrój cienko plastry wołu lub innego niedrogiego gatunku mięsa po czemu wymieszaj je ze sosem sojowym i odrobiną miodu. Smaż na patelni przez kilka minut, a następnie dodaj pokrojoną w paski cebulę oraz paprykę.
Dania wegetariańskie
Jeśli jesteś wegetarianinem lub chcesz czasami zjeść coś bezmięsnego, oto kilka propozycji:
Pasta pomidorowa z warzywami
Jednym ze smacznych dań dla osób preferujących dania roślinne jest pasta pomidorowa przygotowana z tańszych składników jak makaron spaghetti, przecier pomidorowy oraz pokrojone w kostkę warzywa takie jak cukinia czy bakłażan. Może być również podawana jako zapiekanka po wcześniejszym posypaniu startym serem.
Zupa jarzynowa
Ta prostota potrawa to prawdziwy klasyk! Wystarczy obrać i pokroić marchewki , seler naciowy , pora a także inne dostępne sezonowe warzywa . Wrzuca się je do garnka razem bulionem (może być domowej roboty) I gotuje 15-20 min. Przed samym podaniem doprawiamy sól,szczałt,papryke słodką do smaku – można też dodać nieco śmietany aby nadało lepszej konsystencji.
Czas na oszczędności!
Mając ograniczony budżet, nie oznacza to, że musisz rezygnować z dobrego obiadu. Wystarczy trochę kreatywności i planowania, aby przygotować smaczne dania główne za tylko 5 złotych. Wypróbuj nasze propozycje i przekonaj się sam!
Podsumowanie
Pokazaliśmy kilka pomysłów na tanie dania główne dostępnych dla każdego ograniczonego budżetu. Pamiętaj o planowaniu posiłków, korzystaniu z promocji oraz sezonowych warzyw i owoców.
Wezwanie do działania: Skorzystaj z okazji i sprawdź ofertę jedzenia na jippon.pl, gdzie znajdziesz inspiracje na obiad za 5 zł!
Link tagu HTML :
https://www.jippon.pl/
